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Strapping

Lorsque votre pied "tourne", la première chose est de stopper immédiatement votre activité physique.

Utilisez ensuite une vessie en caoutchouc avec de la glace pour diminuer l'enflure de la cheville et la douleur.

Enfin, il va falloir strapper votre cheville. Cette contention "thérapeutique" a pour objectif d'immobiliser et de protéger la cheville. La durée d'immobilisation sera de 5 à 8 jours pour une entorse bénigne et de 12 à 15 jours pour une entorse moyenne.

Voici en images la démonstration de Christophe Geoffroy, kinésithérapeute du sport:

vidéo et image par image

Il travaille notamment avec l'équipe de France de foot Espoirs. Il est aussi chargé d'enseignement universitaire.

http://www.linternaute.com/sport/pratique/reportage/strapping/1.shtml

Vous trouverez également à cette adresse:

POUR SE PROCURER LE LIVRE DES 80 ANS...

Pour se procurer ce beau livre de plus de 210 pages, dont plus de 80 photos, au prix de 15 €, vous pouvez contacter Sylvie Martin au secrétariat, 0248710819 ou bien Renaud Tauzin au 0663928104.

Les personnes qui ont réservé et réglé le livre mais qui n'ont pas encore pu le retirer sont également priées de rentrer en contact avec Sylvie ou Renaud.

Merci et bonne lecture à tous.



DÉCÈS DE GILLES TAILLANDIER

Nous venons d'apprendre le décès de Gilles TAILLANDIER (semaine du 20 au 27/09/15) qui a été longtemps Dirigeant à l'EGLANTINE . 

Que la famille accepte nos plus sincères condoléances ...